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Du hast noch nie sauniert und fragst dich, wie so ein kompletter Saunagang eigentlich abläuft? Keine Sorge, we got you! Damit dein erster Spa-Besuch oder Wellnessurlaub nicht in Stress, sondern in echter Erholung mündet, lohnt es sich, den Ablauf zu kennen. In diesem Artikel zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie ein klassischer Saunagang funktioniert. Von den must-haves, die du unbedingt dabei haben solltest, der richtigen Vorbereitung und dem tatsächlichen Vorgang von A-Z.

„Japanese Head Spa“-Clips überschwemmen gerade TikTok & Instagram. Alles ist wunderschön in Szene gesetzt und die Frauen erzählen von ihren einmaligen und luxeriösen Erfahrungen in den besuchten Spas. Was genau hinter dem Trend steckt und wo du in Deutschland diese besondere Behandlung genießen kannst erfährst du in diesem Artikel.

Du hast noch nie sauniert und fragst dich, wie so ein kompletter Saunagang eigentlich abläuft? Keine Sorge, we got you! Damit dein erster Spa-Besuch oder Wellnessurlaub nicht in Stress, sondern in echter Erholung mündet, lohnt es sich, den Ablauf zu kennen. In diesem Artikel zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie ein klassischer Saunagang funktioniert. Von den must-haves, die du unbedingt dabei haben solltest, der richtigen Vorbereitung und dem tatsächlichen Vorgang von A-Z.

Die Sauna ist für viele untrennbar mit Finnland verbunden. Aber wusstest du, dass die Finnen nicht die Erfinder der Saunakultur sind? In diesem Artikel erfährst du, wo die Sauna wirklich herkommt, warum sie so besonders ist und du erfährst welchen Anteil die Finnen an der Kultivierung der Sauna tragen und zurecht eng mit ihr verknüpft werden.

Blicke auf den sanft in der Sonne glitzernden Senftenberger See, genieße das reichhaltige Frühstücksbuffet oder schwitze in einer der vielen, verschiedenen Saunen des Seeschlößchens.

Spaziere über das Gut mit den vielen hübschen Pferden, paddle über den glitzernden See und genieße unglaubliches Essen nach einem tollen Saunagang.

Seit acht Jahren in Folge belegt Finnland den Spitzenplatz im Weltglücksbericht – unangefochten. Doch was macht die Finnen so zufrieden? Wie schneiden andere Länder ab? Und warum stürzt ausgerechnet die USA auf ihren historischen Tiefpunkt? Die Antworten findest du in diesem Artikel.

Es sind herausfordernde Zeiten: Preise steigen, Budgets sind knapper. Und trotzdem tut es unglaublich gut, sich ein paar Tage Auszeit im Wellnessurlaub zu gönnen. Die gute Nachricht: Mit etwas Planung und unseren Tipps lässt sich ein tolles Wellnesserlebnis auch zu fairen Preisen realisieren. Dieser Guide zeigt dir Schritt für Schritt, wie du clever vorgehst um Geld zu sparen und trotzdem ein stimmiges Wellnesserlebnis genießen kannst.